突き指

バレーの練習で右手の小指を突き指した。曲がってる。小学生の頃とかはよく突き指していた気がする。引っ張るとよくないとか...とにかく冷やしてと言われて冷やして優しくさすったりしてみてるけど、元に戻るのかな。ちょっとふあん。