ストレス

ここ数日、チョコレートをたくさん食べた。
何がひっかかっていたのか分からないけれど、なんか落ち着かなくて、甘い物が食べたくて仕方がなくて止まらなかった。疲れていたり、何かストレスがあると私は甘い物に走ってしまう。

生活の木で試飲したハーブコーディアル、すごく心が落ち着く。
健康な食生活に戻さなくちゃ。