そんなに出来ないでしょう！

今週は、安産のための妊婦体操＆ヨガやお灸教室を受けに連日助産院へ通った。ヨガは以前ママ＆キッズヨガに少し通っていろんなポーズをとったことはあるけれど、何だかちょっと退屈で良さがよく分からなかった。今回はヨガをしたあとすごーく眠たくなって、次の朝は体が軽くて随分心地良かった。
私の体に合ったヨガだったのかな。
お灸は初体験。お灸と言えば父が小さい頃、お仕置きにお灸を据えられたことがあるそうでその痕が背中に残っているのを見て、怖い、熱いというイメージしかなかったので、今回の体験はドキドキもの。安産に有効なつぼを教えて貰い、実践。足からモクモクと煙が立つ光景はなんとも危険な感じ(笑）講師の先生は毎日人のつぼを見ているからつぼが見えるそうだ。膨らんでいたり、凹んでいたり...なんでもプロはすごい。

出産に時間が掛かったり、出血が多かったり、逆子だったりして望んでも助産院での自然分娩が難しいことが増えているらしく、安産のためのセルフケアをいろいろ教わる。確かに気持ちいい。
でも妊婦体操、お灸、こんにゃく湿布、足湯、毎日こんなにたくさん出来ないようぉ！

久々にケーキを焼いた。
1個は明日のゴスペル＆キッズクラスのティータイムに、もう一つは我が家のおやつに。家の中に甘い香りが漂うのはなんとも幸せな気持ちになる。